盘锦市气象局30日(星期一)7时预计，盘锦今日天气晴转多云，最低气温7℃，最高气温13℃，西南风5-6级转4-5级，春天不减肥，夏天徒伤悲。风虽有点大，室内可健身。蘑菇天气提醒您密切关注盘锦天气预报15天。
3月30日至4月1日，我国南方大部地区有持续降水天气。西南地区东部、江汉、江淮、江南、华南大部等地将有小到中雨，其中，江南中南部、华南北部有中到大雨，局地伴有雷电天气。此外，青藏高原北部和东部、西北地区东部有小到中雪或雨夹雪，局地大雪。
天有不测风云，查询结果偶有误差，仅供参考！
盘锦生活指数
紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：
春天不减肥，夏天徒伤悲。风虽有点大，室内可健身。
血糖指数：不易波动
天气条件不易引起血糖波动。
盘锦未来3天天气预报
2020年03月31日盘锦天气：多云，气温2℃~13℃，西南风转东北风4-5级
2020年04月01日盘锦天气：晴，气温1℃~14℃，东北风转西南风3-4级
2020年04月02日盘锦天气：晴，气温3℃~17℃，西南风3-4级