头屯河区气象局12日(星期四)7时预计，头屯河今日天气晴，最低气温-4℃，最高气温3℃，无持续风向转东南风<3级转3-4级，天凉室内可健身，户外运动需保暖。蘑菇天气提醒您密切关注头屯河天气预报15天。
未来一周，北方冷空气活动较频繁；12-14日，受冷空气影响，我国长江以北地区将有4～6级风、阵风7～8级，其中，内蒙古东部、东北地区西部阵风可达8～10级；西北地区东部、东北、华北、黄淮等地日平均气温下降4～6℃，局地8℃以上。此外，16-17日，受另一股冷空气影响，北方地区还将出现大风降温天气。公众出行注意做好防风保暖，谨防高空坠物。
天有不测风云，查询结果偶有误差，仅供参考！
头屯河生活指数
紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：
天凉室内可健身，户外运动需保暖。
血糖指数：不易波动
天气条件好，血糖不易波动，可适时进行户外锻炼。
头屯河未来3天天气预报
2020年03月13日头屯河天气：晴，气温-2℃~7℃，东南风转无持续风向4-5级转<3级
2020年03月14日头屯河天气：晴，气温0℃~10℃，无持续风向<3级
2020年03月15日头屯河天气：晴，气温2℃~11℃，无持续风向<3级