海伦市气象局05日(星期四)7时预计，海伦今日天气多云转晴，最低气温-13℃，最高气温-2℃，北风转东北风<3级，天凉室内可健身，户外运动需保暖。蘑菇天气提醒您密切关注海伦天气预报15天。
未来三天，受低层切变线影响，南方地区多阴雨天气。其中，6日至7日，江南大部、华南北部等地有中到大雨，局地暴雨，部分地区将伴有雷电等强对流天气；新疆北部、华北北部、东北地区东部及青藏高原有小到中雪或雨夹雪，局地大到暴雪。此外，受冷空气影响，5日白天，东海南部、台湾海峡、台湾以东洋面、巴士海峡、南海东北部将有7级、阵风8级的大风，其中台湾海峡风力可达8级，阵风9级。
天有不测风云，查询结果偶有误差，仅供参考！
海伦生活指数
紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：
天凉室内可健身，户外运动需保暖。
血糖指数：不易波动
天气条件好，血糖不易波动，可适时进行户外锻炼。
海伦未来3天天气预报
2020年03月06日海伦天气：晴转小雪，气温-10℃~-1℃，东南风<3级
2020年03月07日海伦天气：雨夹雪转晴，气温-6℃℃~-6℃℃，北风转南风<3级
2020年03月08日海伦天气：多云转中雪，气温-7℃~2℃，南风转北风3-4级转<3级