七台河市气象局20日(星期一)7时预计，七台河今日天气多云转晴，最低气温-24℃，最高气温-10℃，西风<3级，天凉室内可健身，户外运动需保暖。蘑菇天气提醒您密切关注七台河天气预报15天。
中国天气网讯 明天（21日）起，新一轮大范围雨雪再度来袭，给节前春运最高峰“添堵”。华北、黄淮一带霾天气也卷土重来，外出注意做好防护。明起大范围雨雪再度来袭 “添堵”节前春运最高峰。
天有不测风云，查询结果偶有误差，仅供参考！
七台河生活指数
紫外线指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
运动指数：
天凉室内可健身，户外运动需保暖。
血糖指数：较易波动
天气较冷，控制食物摄入，注意血糖波动。
七台河未来3天天气预报
2020年01月21日七台河天气：晴转多云，气温-22℃~-8℃，西风<3级
2020年01月22日七台河天气：晴转多云，气温-15℃~-4℃，西风<3级
2020年01月23日七台河天气：阵雪转晴，气温-18℃~-4℃，西风<3级