岭东区气象局19日(星期日)7时预计，岭东今日天气阵雪转晴，最低气温-21℃，最高气温-10℃，东风转西风<3级，雨雪相伴湿冷天，坚持室内低强度运动。蘑菇天气提醒您密切关注岭东天气预报15天。
中国天气网讯 这两天，华北黄淮雾和霾天气频繁，今明两天（19-20日）伴随着一股弱冷空气的到来，华北黄淮等地的雾和霾天气将自西北向东南部减弱或消散，21日开始，华北平原的雾和霾天气又将再度“上线”。此外，短暂“休假”的不仅仅是雾和霾，南方的阴雨这两天也按下“暂停键”，太阳终于要短暂地出来露个脸了。
天有不测风云，查询结果偶有误差，仅供参考！
岭东生活指数
紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：
雨雪相伴湿冷天，坚持室内低强度运动。
血糖指数：较易波动
气温低，有降雪，注意监测血糖变化。
岭东未来3天天气预报
2020年01月20日岭东天气：晴，气温-15℃~-8℃，西风转东风<3级
2020年01月21日岭东天气：多云转晴，气温-14℃~-7℃，东北风<3级
2020年01月22日岭东天气：晴转多云，气温-12℃~-7℃，东风转东北风<3级