河东区气象局13日(星期一)7时预计，河东今日天气多云转晴，最低气温-5℃，最高气温2℃，西北风<3级，天凉室内可健身，户外运动需保暖。蘑菇天气提醒您密切关注河东天气预报15天。
中国天气网讯 进入2020年以来，我国最“勤劳”的天气当属降水了。新年一开年，中东部各地就接连迎来两轮大范围雨雪天气过程，今天（13日）短暂休整了一下，明天新一轮大范围降水又将“开工”，西北地区东部、黄淮往南的大片区域将再迎雨雪天气过程。不仅如此，华北、黄淮的雾和霾天气也不消停，今天减弱、明天再起，反反复复不知何时休。
天有不测风云，查询结果偶有误差，仅供参考！
河东生活指数
紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：
天凉室内可健身，户外运动需保暖。
血糖指数：不易波动
天气条件好，血糖不易波动，可适时进行户外锻炼。
河东未来3天天气预报
2020年01月14日河东天气：晴，气温-4℃~3℃，西北风转西南风<3级
2020年01月15日河东天气：晴转多云，气温-2℃~5℃，西南风<3级
2020年01月16日河东天气：阴，气温-1℃~3℃，西南风<3级