果洛气象局13日(星期一)7时预计，果洛今日天气多云，最低气温-14℃，最高气温1℃，西风转西南风4-5级转<3级，春天不减肥，夏天徒伤悲。风虽有点大，室内可健身。蘑菇天气提醒您密切关注果洛天气预报15天。
中国天气网讯 进入2020年以来，我国最“勤劳”的天气当属降水了。新年一开年，中东部各地就接连迎来两轮大范围雨雪天气过程，今天（13日）短暂休整了一下，明天新一轮大范围降水又将“开工”，西北地区东部、黄淮往南的大片区域将再迎雨雪天气过程。不仅如此，华北、黄淮的雾和霾天气也不消停，今天减弱、明天再起，反反复复不知何时休。
天有不测风云，查询结果偶有误差，仅供参考！
果洛生活指数
紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：
春天不减肥，夏天徒伤悲。风虽有点大，室内可健身。
血糖指数：易波动
气温多变，血糖易波动，注意监测血糖变化。
果洛未来3天天气预报
2020年01月14日果洛天气：多云转晴，气温-14℃~3℃，西风转西南风3-4级转<3级
2020年01月15日果洛天气：多云转晴，气温-17℃℃~-17℃℃，西风转西北风4-5级转3-4级
2020年01月16日果洛天气：多云，气温-16℃~1℃，西风转西南风4-5级转<3级