怀柔区气象局09日(星期四)7时预计，怀柔今日天气晴，最低气温-9℃，最高气温4℃，南风转东北风<3级，天凉室内可健身，户外运动需保暖。蘑菇天气提醒您密切关注怀柔天气预报15天。
中国天气网讯 2020年首场大范围雨雪天气过程刚刚告一段落，但雨雪天气这次似乎是铆足了干劲，还没喘口气又继续“开工”，新一轮雨雪天气过程昨天（8日）再次进入“热身赛”，今天将正式拉开第二轮大范围雨雪天气过程的帷幕。
天有不测风云，查询结果偶有误差，仅供参考！
怀柔生活指数
紫外线指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
运动指数：
天凉室内可健身，户外运动需保暖。
血糖指数：不易波动
天气条件好，血糖不易波动，可适时进行户外锻炼。
怀柔未来3天天气预报
2020年01月10日怀柔天气：晴转多云，气温-9℃~6℃，北风<3级
2020年01月11日怀柔天气：阴转多云，气温-9℃~1℃，西风转北风<3级
2020年01月12日怀柔天气：多云转晴，气温-10℃~2℃，西北风转北风<3级