上海市气象局30日(星期一)7时预计，上海今日天气多云转阴，最低气温4℃，最高气温13℃，北风<3级，天气较舒适，减肥正当时。蘑菇天气提醒您密切关注上海天气预报15天。
中国天气网讯 昨天（29日）起，新一股较强冷空气开始自西向东影响我国。今明两天，我国东北地区东部、黄淮东部、江南东北部等地将出现剧烈降温，部分地区降幅达10～12℃，局地14℃以上，并伴有4～5级偏北风，阵风7级左右。
天有不测风云，查询结果偶有误差，仅供参考！
上海生活指数
紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：
天气较舒适，减肥正当时。
血糖指数：不易波动
天气条件好，血糖不易波动，可适时进行户外锻炼。
上海未来3天天气预报
2019年12月31日上海天气：阴转多云，气温3℃~6℃，北风4-5级转<3级
2020年01月01日上海天气：阴，气温5℃~10℃，东风<3级
2020年01月02日上海天气：阴转晴，气温8℃~12℃，东北风转北风<3级