上饶市气象局30日(星期一)7时预计，上饶今日天气小雨，最低气温6℃，最高气温16℃，东北风3-4级转4-5级，风雨相伴，坚持室内运动吧。蘑菇天气提醒您密切关注上饶天气预报15天。
中国天气网讯 昨天（29日）起，新一股较强冷空气开始自西向东影响我国。今明两天，我国东北地区东部、黄淮东部、江南东北部等地将出现剧烈降温，部分地区降幅达10～12℃，局地14℃以上，并伴有4～5级偏北风，阵风7级左右。
天有不测风云，查询结果偶有误差，仅供参考！
上饶生活指数
紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：
风雨相伴，坚持室内运动吧。
血糖指数：易波动
气温多变，血糖易波动，注意监测血糖变化。
上饶未来3天天气预报
2019年12月31日上饶天气：多云转晴，气温1℃~10℃，东北风4-5级转3-4级
2020年01月01日上饶天气：晴转多云，气温4℃~13℃，东北风<3级
2020年01月02日上饶天气：多云，气温8℃~16℃，北风转东北风<3级