本溪县气象局30日(星期一)7时预计，本溪今日天气阵雪转多云，最低气温-20℃，最高气温-13℃，西北风4-5级转3-4级，风雨交加特别冷，适当偷懒低强度运动吧。蘑菇天气提醒您密切关注本溪天气预报15天。
中国天气网讯 昨天（29日）起，新一股较强冷空气开始自西向东影响我国。今明两天，我国东北地区东部、黄淮东部、江南东北部等地将出现剧烈降温，部分地区降幅达10～12℃，局地14℃以上，并伴有4～5级偏北风，阵风7级左右。
天有不测风云，查询结果偶有误差，仅供参考！
本溪生活指数
紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：
风雨交加特别冷，适当偷懒低强度运动吧。
血糖指数：易波动
气温多变，血糖易波动，注意监测血糖变化。
本溪未来3天天气预报
2019年12月31日本溪天气：晴，气温-16℃~-5℃，北风3-4级
2020年01月01日本溪天气：晴，气温-16℃~-3℃，西北风3-4级
2020年01月02日本溪天气：晴，气温-13℃~-1℃，西北风3-4级转<3级