岭东区气象局14日(星期六)7时预计，岭东今日天气晴，最低气温-10℃，最高气温-8℃，西南风转西北风<3级，天凉室内可健身，户外运动需保暖。蘑菇天气提醒您密切关注岭东天气预报15天。
中国天气网讯 在持续了几天雨雪稀少的天气格局后，今天（14日）开始中东部一轮大范围雨雪天气陆续上线，本周末至下周初北方降雪先行，16日之后南方降雨紧随其后。南北气温也将随着雨雪和冷空气的到来发生变化，尤其是南方未来三四天暖意渐浓，犹如回到秋天，但随后气温骤降重归隆冬。
天有不测风云，查询结果偶有误差，仅供参考！
岭东生活指数
紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：
天凉室内可健身，户外运动需保暖。
血糖指数：较易波动
天气较冷，控制食物摄入，注意血糖波动。
岭东未来3天天气预报
2019年12月15日岭东天气：晴转多云，气温-9℃℃~-9℃℃，西北风转西南风3-4级转<3级
2019年12月16日岭东天气：多云转小雪，气温-12℃~-1℃，西南风<3级
2019年12月17日岭东天气：小雪转多云，气温-17℃~-5℃，西南风转西北风<3级