沙坡头区气象局13日(星期五)7时预计，沙坡头今日天气晴转多云，最低气温-3℃，最高气温5℃，无持续风向转南风<3级转3-4级，天凉室内可健身，户外运动需保暖。蘑菇天气提醒您密切关注沙坡头天气预报15天。
中国天气网讯 近期，由于冷空气较弱，北方雾和霾有所反复，预计今天（13日）午后华北中南部等地的霾将会减弱或消散。同时江南地区依旧温暖，局地有望刷新纪录。另外，明天夜间起中东部雨雪增多，公众周末外出需注意防范。
天有不测风云，查询结果偶有误差，仅供参考！
沙坡头生活指数
紫外线指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
运动指数：
天凉室内可健身，户外运动需保暖。
血糖指数：不易波动
天气条件好，血糖不易波动，可适时进行户外锻炼。
沙坡头未来3天天气预报
2019年12月14日沙坡头天气：阴，气温-5℃~7℃，南风转无持续风向3-4级转<3级
2019年12月15日沙坡头天气：阴，气温-5℃~2℃，无持续风向<3级
2019年12月16日沙坡头天气：多云转晴，气温-7℃~1℃，西北风3-4级