中宁县气象局04日(星期三)7时预计，中宁今日天气晴，最低气温-8℃，最高气温5℃，西北风转无持续风向3-4级转<3级，天有点冷风较大，不妨室内运动下。蘑菇天气提醒您密切关注中宁天气预报15天。
中国天气网讯 今起三天（4日至6日），新一股冷空气影响中东部地区，带来4-6℃降温，局地降温8℃以上。东北冷如三九，江南冬意足，华南感受秋凉。由于缺乏水汽配合，全国大部雨雪稀少，只有东南沿海一带，受台风环流影响风雨增多，公众需注意防范。
天有不测风云，查询结果偶有误差，仅供参考！
中宁生活指数
紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：
天有点冷风较大，不妨室内运动下。
血糖指数：不易波动
天气条件好，血糖不易波动，可适时进行户外锻炼。
中宁未来3天天气预报
2019年12月05日中宁天气：晴，气温-7℃~4℃，无持续风向<3级
2019年12月06日中宁天气：晴，气温-5℃~6℃，无持续风向<3级
2019年12月07日中宁天气：晴，气温-6℃~8℃，无持续风向<3级