南阳市气象局25日(星期一)7时预计，南阳今日天气多云，最低气温0℃，最高气温7℃，东北风3-4级转<3级，风虽有点大，室内可健身。蘑菇天气提醒您密切关注南阳天气预报15天。
温馨提示：强冷空气给东北地区带来的雨雪天气过程，可以说是东北自今年入冬以来遭遇的最强降雪过程了，受此影响，内蒙古东北部、黑龙江、吉林、辽宁东北部等地可能出现超过20毫米的大暴雪，新增积雪深度5-15厘米，部分地区积雪厚度甚至超过20厘米，这将给当地人们的生活出行和公路交通安全带来较大考验，在此也提醒当地公众要做好防寒保暖和清雪除冰等各项工作。
天有不测风云，查询结果偶有误差，仅供参考！
南阳生活指数
紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：
风虽有点大，室内可健身。
血糖指数：易波动
气温多变，血糖易波动，请注意监测。
南阳未来3天天气预报
2019年11月26日南阳天气：阴转小雨，气温2℃~5℃，东北风<3级
2019年11月27日南阳天气：小雨，气温2℃~5℃，东北风3-4级
2019年11月28日南阳天气：阴，气温4℃~5℃，东北风3-4级